290
Calories
1 g
Gras saturés
200 mg
Sodium
16 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 tasse (72 g)
| Teneur par portion | ||
|---|---|---|
| Calories | 290 | |
| Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
| Total des lipides | 7 g | 9 % |
| saturés 1 g + trans 0 g | 5 % | |
| Glucides | 47 g | |
| Fibres | 6 g | 21 % |
| Sucres | 16 g | 16 % |
| Protéines | 12 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 200 mg | 9 % |
| Potassium | 500 mg | 11 % |
| Calcium | 50 mg | 4 % |
| Fer | 2 mg | 11 % |
| Vitamine E | 1.25 mg | 8 % |
| Thiamine | 0.075 mg | 6 % |
| Niacine | 3 mg | 19 % |
| Phosphore | 200 mg | 16 % |
| Magnésium | 80 mg | 19 % |
| Zinc | 1.5 mg | 14 % |
| Sélénium | 5 mcg | 9 % |
| Manganèse | 0.5 mg | 22 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup