280
Calories
0.5 g
Gras saturés
130 mg
Sodium
17 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 tasse (74 g)
| Teneur par portion | ||
|---|---|---|
| Calories | 280 | |
| Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
| Total des lipides | 4.5 g | 6 % |
| saturés 0.5 g + trans 0 g | 3 % | |
| Glucides | 53 g | |
| Fibres | 12 g | 43 % |
| Sucres | 17 g | 17 % |
| Protéines | 12 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 130 mg | 6 % |
| Potassium | 500 mg | 15 % |
| Calcium | 50 mg | 4 % |
| Fer | 2.25 mg | 13 % |
| Phosphore | 200 mg | 16 % |
| Magnésium | 80 mg | 19 % |
| Zinc | 1.5 mg | 14 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup