240
Calories
0.4 g
Gras saturés
150 mg
Sodium
17 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 tasse (70 g)
| Teneur par portion | ||
|---|---|---|
| Calories | 240 | |
| Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
| Total des lipides | 2.5 g | 3 % |
| saturés 0.4 g + trans 0 g | 2 % | |
| Glucides | 53 g | |
| Fibres | 7 g | 25 % |
| Sucres | 17 g | 17 % |
| Protéines | 6 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 150 mg | 7 % |
| Potassium | 300 mg | 6 % |
| Calcium | 30 mg | 2 % |
| Fer | 2 mg | 11 % |
| Vitamine E | 1.25 mg | 8 % |
| Thiamine | 0.175 mg | 15 % |
| Riboflavine | 0.1 mg | 8 % |
| Niacine | 2.5 mg | 16 % |
| Vitamine B6 | 0.1 mg | 6 % |
| Phosphore | 150 mg | 12 % |
| Magnésium | 40 mg | 10 % |
| Zinc | 1 mg | 9 % |
| Sélénium | 4.5 mcg | 8 % |
| Manganèse | 0.4 mg | 17 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup