170
Calories
2 g
Gras saturés
270 mg
Sodium
6 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 gaufre (55 g)
| Teneur par portion | ||
|---|---|---|
| Calories | 170 | |
| Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
| Total des lipides | 7 g | 9 % |
| saturés 2 g + trans 0.1 g | 11 % | |
| Glucides | 23 g | |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sucres | 6 g | 6 % |
| Protéines | 3 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 270 mg | 12 % |
| Potassium | 30 mg | 1 % |
| Calcium | 20 mg | 2 % |
| Fer | 1 mg | 6 % |
| Thiamine | 0.15 mg | 13 % |
| Riboflavine | 0.1 mg | 8 % |
| Niacine | 1.75 mg | 11 % |
| Folate | 60 mcg | 15 % |
| Phosphore | 175 mg | 14 % |
| Sélénium | 6 mcg | 11 % |
| Manganèse | 0.15 mg | 7 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup