130
Calories
1 g
Gras saturés
250 mg
Sodium
6 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 gaufre (55 g)
| Teneur par portion | ||
|---|---|---|
| Calories | 130 | |
| Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
| Total des lipides | 4 g | 5 % |
| saturés 1 g + trans 0 g | 5 % | |
| Glucides | 23 g | |
| Fibres | 3 g | 11 % |
| Sucres | 6 g | 6 % |
| Protéines | 3 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 250 mg | 11 % |
| Potassium | 75 mg | 2 % |
| Calcium | 30 mg | 2 % |
| Fer | 1 mg | 6 % |
| Thiamine | 0.125 mg | 10 % |
| Riboflavine | 0.075 mg | 6 % |
| Niacine | 1.75 mg | 11 % |
| Folate | 30 mcg | 8 % |
| Phosphore | 150 mg | 12 % |
| Magnésium | 25 mg | 6 % |
| Sélénium | 11 mcg | 20 % |
| Manganèse | 0.6 mg | 26 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup