130
Calories
1 g
Gras saturés
250 mg
Sodium
6 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 gaufre (55 g)
Teneur par portion | ||
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Calories | 130 | |
Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
Total des lipides | 4 g | 5 % |
saturés 1 g + trans 0 g | 5 % | |
Glucides | 23 g | |
Fibres | 3 g | 11 % |
Sucres | 6 g | 6 % |
Protéines | 3 g | |
Cholestérol | 0 mg | |
Sodium | 250 mg | 11 % |
Potassium | 75 mg | 2 % |
Calcium | 30 mg | 2 % |
Fer | 1 mg | 6 % |
Thiamine | 0.125 mg | 10 % |
Riboflavine | 0.075 mg | 6 % |
Niacine | 1.75 mg | 11 % |
Folate | 30 mcg | 8 % |
Phosphore | 150 mg | 12 % |
Magnésium | 25 mg | 6 % |
Sélénium | 11 mcg | 20 % |
Manganèse | 0.6 mg | 26 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup