160
Calories
0.2 g
Gras saturés
160 mg
Sodium
12 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 tasse (44 g)
| Teneur par portion | ||
|---|---|---|
| Calories | 160 | |
| Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
| Total des lipides | 1 g | 1 % |
| saturés 0.2 g + trans 0 g | 1 % | |
| Glucides | 30 g | |
| Fibres | 3 g | 11 % |
| Sucres | 12 g | 12 % |
| Protéines | 10 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 160 mg | 7 % |
| Potassium | 125 mg | 4 % |
| Calcium | 100 mg | 8 % |
| Fer | 6 mg | 33 % |
| Thiamine | 0.9 mg | 75 % |
| Niacine | 4 mg | 25 % |
| Vitamine B6 | 0.25 mg | 15 % |
| Folate | 70 mcg | 18 % |
| Pantothénate | 0.7 mg | 14 % |
| Phosphore | 125 mg | 10 % |
| Magnésium | 30 mg | 7 % |
| Zinc | 1.5 mg | 14 % |
| Sélénium | 8 mcg | 15 % |
| Manganèse | 0.45 mg | 20 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup