200
Calories
0.2 g
Gras saturés
250 mg
Sodium
15 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 tasse (56 g)
| Teneur par portion | ||
|---|---|---|
| Calories | 200 | |
| Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
| Total des lipides | 1 g | 1 % |
| saturés 0.2 g + trans 0 g | 1 % | |
| Glucides | 48 g | |
| Fibres | 5 g | 18 % |
| Sucres | 15 g | 15 % |
| Protéines | 4 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 250 mg | 11 % |
| Potassium | 125 mg | 4 % |
| Calcium | 10 mg | 1 % |
| Fer | 7.5 mg | 42 % |
| Thiamine | 1.1 mg | 92 % |
| Niacine | 3.5 mg | 22 % |
| Vitamine B6 | 0.35 mg | 21 % |
| Folate | 60 mcg | 15 % |
| Pantothénate | 0.9 mg | 18 % |
| Phosphore | 125 mg | 10 % |
| Magnésium | 45 mg | 11 % |
| Zinc | 1.25 mg | 11 % |
| Manganèse | 1.25 mg | 54 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup