180
Calories
1 g
Gras saturés
150 mg
Sodium
16 g
Sucre
Valeur nutritive
pour 1 tasse (43 g)
| Teneur par portion | ||
|---|---|---|
| Calories | 180 | |
| Teneur/portion | % valeur quotidienne* | |
| Total des lipides | 5 g | 7 % |
| saturés 1 g + trans 0 g | 5 % | |
| Glucides | 33 g | |
| Fibres | 2 g | 7 % |
| Sucres | 16 g | 16 % |
| Protéines | 3 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 150 mg | 7 % |
| Potassium | 100 mg | 3 % |
| Calcium | 20 mg | 2 % |
| Fer | 5.5 mg | 31 % |
| Vitamine D | 1.5 mcg | 8 % |
| Thiamine | 0.85 mg | 71 % |
| Niacine | 2.5 mg | 16 % |
| Vitamine B6 | 0.25 mg | 15 % |
| Folate | 45 mcg | 11 % |
| Pantothénate | 0.7 mg | 14 % |
| Zinc | 1.5 mg | 14 % |
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup